olejek konopny a bezsenność

Bezsenność, a Olej konopny CBD

Skąd bierze się bezsenność?

Badania naukowe w Wielkiej Brytanii pokazują, że bezsenność jest spowodowana  trybem życia jaki człowiek prowadzi. Życie w biegu pełnym dynamicznych zmian powodującym różne sytuacje stresowe i napięcia emocjonalne prowadzą do przeciążenia organizmu. Duży wpływ na bezsenność mają również zaburzenia lękowe i afektywne, te dwa rodzaje zaliczamy do chorób neurologicznych i zaburzeń psychicznych. Badania pokazują, że 1/3 populacji zmaga się z tą przypadłością z powodu trybu życia jaki prowadzi, natomiast pozostała część z powodu zaburzeń na tle psychicznym.

Jedną z przyczyn problemów ze snem jest brak umiejętności odwrócenia swoich myśli podczas zasypiania. Gdy tylko kładziemy głowę do poduszki, nasze myśli automatycznie napływają nam do głowy i zabijają każdą szansę na spokój. Najczęściej wynika to z przyczyn, które zostały opisane wyżej –stres, niepokój, napięcie emocjonalne,  spowodowane przez różne problemy z którymi borykamy się w życiu, a to wszystko prowadzi do nadmiernej aktywności umysłu.

Olej konopny CBD, a środki nasenne.
Czy leki są bezpieczne?

Wielu z nas szuka skutecznego rozwiązania na bezsenność i sięga po różnego rodzaju leki, środki wyciszające lub nasenne. Musimy natomiast pamiętać, że wiele popularnych środków może powodować nieprzyjemne skutki uboczne tj. zmęczenie, nudności, rozproszenie, brak koncentracji, koszmary senne, czy uczucie letargu i wiele innych. Niektóre leki na receptę mogą powodować również zakaz obsługiwania pojazdów i maszyn, co może nas ograniczać w codziennym życiu i być uciążliwe. Leczenie farmakologiczne nie musi być jedynym sposobem na walkę z bezsennością. Stosowanie olejku konopnego CBD na problemy ze snem gwarantuje bezpieczeństwo
w porównaniu do konwencjonalnych metod. To ogromna jego zaleta.

Brak odpowiedniej ilości snu wpływa na jakość życia, a długotrwały i utrzymujący się problem działa niekorzystnie na nasz organizm. Niezwykle ważne jest to, że przeciwdziałanie w postaci stałego przyjmowania leków nasennych może powodować pogłębienie i utrwalenie insomnii. Dlatego bardzo ważne jest, aby znaleźć coś, co pomoże zwalczyć bezsenność  nie powodując żadnych skutków ubocznych.

Olej CBD rozwiązaniem na bezsenność?

Skutecznym i bezpiecznym rozwiązaniem może być olej CBD, który w ostatnich latach jest coraz częściej stosowany w tej przypadłości. Kannabidiol jest wolny od psychoaktywnych związków, takie działanie jest bardziej charakterystyczne dla THC, więc nie mamy się czego obawiać. Olej konopny z CBD ma wpływ na nasz układ endokannabinoidowy, ten zaś reguluje niezliczone procesy w naszym organizmie min. cykl snu. Stosowanie kannabidiolu  oddziałuje na poszczególne części mózgu, co wpływa na wyregulowanie snu i zwiększa naszą zdolność na głęboką jego fazę. 

Nie tylko Polacy zmagają się z zaburzeniami snu. Wyniki badań w Stanach Zjednoczonych odnotowały, że z niedostateczną ilością snu i bezsennością ma problem około 70 milionów zamieszkujących tam ludzi. Przeprowadzone badania pokazały, że Olej CBD ma wpływ na dwa parametry: bezsenność i zaburzenia lękowe. 70 procent badanych wykazało poprawę w jakości snu po pierwszym miesiącu stosowania CBD, zaś po upłynięciu drugiego miesiąca 60 procent badanych było zadowolonych z rezultatów stosowania CBD.  W przypadku zaburzeń lękowych, aż 80% badanych wykazało poprawę i redukcję objawów. Niewątpliwie wyniki pokazują, że stosowanie CBD na bezsenność przynosi wymierne efekty.

Jak olejki konopne CBD wpływają na nasz sen?

Sposób użycia oleju konopnego CBD nie jest zbyt skomplikowany. Stosowanie go kilka godzin przed snem, wykaże właściwości kojące i uspokajające, co ułatwi nam zaśnięcie. Związek ten wpływa również na wydzielanie dopaminy, co przełoży się na jakość snu – będzie on głębszy,
a my obudzimy się bardziej odpoczęci i zrelaksowani.

Badania wielokrotnie wykazały, że CBD korzystnie wpływa na nasz sen, a nawet sugerują, że ma silne działanie przeciw lękowe nie tylko u ludzi, ale także u zwierząt. Gdy wiemy, że lęk, stres
i niepokój są główną przyczyną nieprzespanych nocy, to olej CBD pomoże zrelaksować stan umysłu, złamać błędne koło i wyeliminować niepotrzebne wzorce snu.

Zespół Extrakt życzy Wam głębokiego i zdrowego snu! 🙂

Zostaw komentarz

strzalka