Astaksantyna

Astaksantyna

Zapewne nie wiele osób wie, czym jest astaksantyna. Jest to bardzo ciekawa substancja o wielu walorach prozdrowotnych. Czym jest? Jak działa? Dla kogo? Na te i inne pytania postaramy się dziś odpowiedzieć.

Czym jest Astaksantyna?

 

Astaksantyna to organiczny związek chemiczny z grupy karotenoidów, a dokładniej ksantofili. Jest to rodzaj naturalnego barwnika odpowiadającego za czerwony i różowy kolor. Substancja ta jest produkowana przez:

  • mikroalgi: Chlorella zofingiensis i Haematococcus pluvialis
  • bakterie: Mycobacterium laticola, Argobacterium auranticum i Brevibacterium spp
  • drożdże Phaffia rhodozyma

Astaksantyna jest również odpowiedzialna za barwę mięsa łososia, pstrąga oraz kolor skorupy krewetek, krabów, raków, kryli i innych skorupiaków.

Jakie są jej właściwości?

 

Przede wszystkim astaksantyna jest jednym z najmocniejszych antyoksydantów na świecie. Badania wskazują, że jej działanie przeciw-utleniające jest około 50 razy silniejsze niż witaminy E, a nawet 65 razy silniejsze niż witamina C. Co więcej, substancja ta radzi sobie lepiej z wolnymi rodnikami, niż koenzym Q10, beta-karoten czy witamina C. Naukowcy bardzo zainteresowali się tą substancją i odkryli wiele bardzo korzystnych dla człowieka zastosowań. Oto kilka z nich:

 

  • Ochrona skóry – astaksantyna doskonale chroni nasze ciało przed niekorzystnym działaniem promieniowania UV. Jak wspomnieliśmy wcześniej jest świetnym antyoksydantem i wychwytuje wolne rodniki, co za tym idzie hamuje oznaki starzenia się. Pozytywnie wpływa na elastyczność skóry, zapobiega powstawaniu zmarszczek i przebarwień.
  • Korzystnie działa na oczy – według przeprowadzonych badań astaksantyna chroni narząd wzroku przed powstawaniem jaskry, zaćmy, zwyrodnieniem plamki żółtej, oraz stanami zapalnymi. Wpływa również pozytywnie na przepływ krwi w gałce ocznej, dzięki czemu polepsza wzrok i obniża jej zmęczenie.
  • Ochrona przed nowotworami – astaksantyna ma zdolność do wychwytywania i niszczenia komórek rakowych. Według badań może ona zmniejszyć guza poprzez blokowanie namnażania się komórek rakowych.
  • Wpływa na cholesterol – astaksantyna może obniżyć poziom złego, a podwyższyć poziom dobrego cholesterolu we krwi, co za tym idzie zmniejsza ryzyko miażdżycy.
  • Wspomaga układ odpornościowy – badania wykazują, że wystarczą 2mg dziennie astaksantyny, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia infekcji, aż o 40%. Wynika to z tego, że suplement ten chroni DNA komórek przed uszkodzeniem i ma właściwości przeciwzapalne.
  • Korzystnie działa na mózg – Astaksantyna poprawia ukrwienie mózgu, oraz chroni neurony przed degeneracją. Zażywana regularnie może zapobiec chorobom takim jak: Parkinson, Alzheimer  czy demencja.
  • Wpływa na płodność mężczyzn – badania Trusted Source z 2005 roku mówią, że astaksantyna wykazała pozytywny wpływ na liczbę i ruchliwość plemników w nasieniu mężczyzn,którzy mieli wcześniej problemy z płodnością

 

Astaksantyna w sporcie

 

Astaksantyna to idealny suplement dla sportowców i osób aktywnych fizycznie. Działa przeciwzapalnie i wpływa na regenerację organizmu. Badania wykazują, że pozytywnie wpływa na zwiększanie wytrzymałości i siły. To właśnie dzięki niej łososie mają moc, aby płynąć pod prąd rzeki. Podczas wysiłku fizycznego nasz organizm wytwarza wiele wolnych rodników. Dzięki temu, że astaksantyna wyłapuje je, mitochondria wytwarzają więcej energii, dzięki czemu zwiększa się nasza siła. Badania dowodzą też, że substancja ta obniża poziom powstawania kwasu mlekowego w mięśniach, który jest odpowiedzialny za powstawanie tak zwanych zakwasów i bólu. Przyśpiesza ona również spalanie tkanki tłuszczowej.

 

Astaksantyna i CBD

 

Zapewne wiele osób zauważyło pewne podobieństwa w działaniu astaksantyny do kannabidiolu. Z połączenia tych dwóch substancji, otrzymujemy suplement diety idealny dla sportowców i osób które chcą zadbać o swoje zdrowie. Co więcej badania nie wykazały żadnych skutków ubocznych astaksantyny, dlatego jest jak najbardziej bezpieczną substancją. 

 

Jeśli zainteresował Cię ten temat i masz ochotę sprawdzić działanie CBD połączonego z astaksantyną, to zapraszamy do naszego sklepu, gdzie znajdziesz specjalny olejek z serii Active pod nazwą Focus. Jest to jeden z 4 olejków z tej serii, który ma wesprzeć Twój organizm w ciągu dnia. Maksymalne korzyści dla naszego organizmu poczujemy stosując wszystkie olejki z tej serii. Sugerujemy zastosowanie terapii konopnej z serią Active ze względu na opracowane szczegółowo synergistyczne działanie wszystkich substancji dostarczanych w postaci olejku. Zestaw 4 olejków pozwala przejść 3 miesięczną terapię dla osób chcących poprawić stan swojego zdrowia i poczuć siłę i energię do działania.

Źródła:

  • Capelli B., The World’s Best Kept health Secret Natural Astaxanthin,
  • Oral O., Zusa A.,  Akdogan I., Alakoc F,. Tirpan M., Antioxidants and Astaxanthin In Sports Nutrition,
  • Ekpe L., Inaku K., Ekpe V., Antioxidant effects of astaxanthin in various diseases- a review,
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16110353/

Zostaw komentarz

strzalka